Сегодня: 20.11.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

19:38
Сегодня
19:35
Сегодня
19:34
Сегодня
19:33
Сегодня
19:29
Сегодня
19:28
Сегодня
19:24
Сегодня
19:23
Сегодня
19:20
Сегодня
19:19
Сегодня
19:18
Сегодня
19:17
Сегодня
19:10
Сегодня
19:07
Сегодня
19:03
Сегодня
19:02
Сегодня
19:00
Сегодня
18:59
Сегодня
18:56
Сегодня
18:54
Сегодня
18:53
Сегодня
18:47
Сегодня
18:46
Сегодня
18:45
Сегодня
18:43
Сегодня

Секрет вечной молодости: как сохранить умное долголетие.

Как все писатели-экстраверты, я очень люблю знакомиться с новыми людьми.
Время: 17:15     Дата: 17.08.2018
Ссылка на источник.
Главные новости общества: Секрет вечной молодости: как сохранить умное долголетие. Новости России и мира - 7 Days News.
Как все писатели-экстраверты, я очень люблю знакомиться с новыми людьми.
Слушать рассказы о жизни, обсуждать мировые проблемы, узнавать что-то — это для меня самое прекрасное времяпровождение.
Но зачастую я стала ловить себя на мысли, что, беседуя с ровесником или кем-то постарше, вдруг отчетливо чувствую дыхание старости и скуки от прожитой жизни, исходящие от собеседника, и мне становится неловко, хочется поскорее свернуть общение и больше к нему не возвращаться.
Да и статистика сурово повествует о том, что век разумного человека недолог и после 55 лет начинается неудержимое сужение сосудов головного мозга, что ведет к постепенной деградации личности, начиная с пробудившегося консерватизма во всех существующих направлениях (еда, мода, политика) до галлюцинаций на тему нашествия инопланетян или кровавого заговора родственников.
Правда, зачастую мне кажется, что такое сужение начинается у кое-кого уже с 20 лет.
Как бы сказал поэт: огонь юности потух в них, не успев разгореться… Избежать этой печальной душевной и умственной деградации можно разными способами: пить нужные препараты, овладевать новыми знаниями…Наверное, нет рецепта умного долголетия, единого для всех.
Но такие грустные мысли проходят у меня при встречах с людьми удивительными, для которых не существует такой мелочи, как возраст и общее недовольство фактом жизни в отдельно взятом пространстве нашего времени.
Чаще всего это люди творческие и, как правило, с трудной, но интересной судьбой.
Но есть еще какие-то удивительные качества у таких людей, благодаря которым сохраняется в их душе молодость.
И не просто сохраняется, но и питает окружающих.Когда я встретилась с Александром Михайловичем Орловым, он играл в шахматы в парке «Дубки».
Легко обыграв членов шахматного клуба, он тут же с блеском прочел короткую лекцию о правилах дебюта обалдевшему от неожиданного поражения вундеркинду 12 лет.
Выяснилось, что Александр Орлов — мастер спорта по шахматам.
Но, как оказалось, это далеко не все его достоинства.
На его визитке значилось, что Орлов А.М.
является ученым, профессором, д.т.н., лауреатом Государственной премии СССР.
При разговоре выяснилось, что он специалист в области драгоценных металлов и драгоценных камней, автор 250 журнальных статей, 15 книг и 200 авторских патентов.
Он даже был номинирован на Нобелевскую премию как разработчик целой серии медицинских препаратов на основе благородных и редких металлов в онкологии, кардиологии, травматологии, стоматологии и приборов высокотехнологичной медицины.
Собственно, он и сейчас работает над этой проблемой, продолжая творить, изобретать, организовывать…Его любимый материал — платина, потому что этот волшебный металл таит в себе огромные возможности и уже применяется при лечении рака.
Диалог был настолько увлекательным, а собеседник — таким обаятельным и позитивным, что мне тотчас захотелось продолжить знакомство, расспросить более подробно о жизни этого незаурядного человека.
И тут я узнала самое невероятное: моему собеседнику было 85 лет!Каким же образом Александр сохранил этот завораживающий задор, эту ясность мышления, эту энергетику молодости? И тут я вспомнила еще об одном феномене умного долголетия: о своей коллеге, библиотекаре Татьяне Петровне Загрязкиной.
Она равнодушна к дорогим украшениям из золота и платины, но у нее великолепный платиновый цвет волос и золотое сердце.
Возраст… у женщин его нет.
Но то, что она в детстве пережила ленинградскую блокаду, поможет вам его вычислить.
Многие читатели нашей библиотеки, звоня по телефону, всегда спрашивают, будет ли она сегодня на работе.
Потому что им нужна именно Татьяна Петровна: посоветоваться, обсудить прочитанную книгу, просто поговорить… А между тем Татьяна Петровна не профессиональный библиотекарь — она инженер-технолог, специалист по стали и танковой броне, ученый-практик.
Но, придя после пенсии в библиотеку, она без труда освоила новую профессию, обновила компьютерные знания, а широкий кругозор и начитанность помогли ей стать лучшим советчиком для читателей, да и для нас, ее коллег.Что же продлевает молодость этим людям высокой пробы, людям возраста платины? Я решила вычислить этот волшебный алгоритм с помощью психологически проверенных вопросов, и вот что получилось:О благодарности.Татьяна Загрязкина: «Я бесконечно благодарна моим родителям за сам факт моего рождения! И за то, что они спасли меня в ужасе блокады, спасли из этого ада… Моя мама Валентина Григорьевна сама умирала от голода, но не дала мне погибнуть.
И, конечно же, я благодарна моим родителям за то, что они меня вырастили, дали образование».Александр Орлов: «Я прежде всего благодарен моей маме Софье Давыдовне за ее самоотверженность.
Оставшись вдовой с двухлетним сыном на руках, она нашла в себе силы вырастить меня, не растерялась в эвакуации, окружала хорошими людьми, дала образование.
Всю жизнь она бескорыстно помогала людям и воспитала меня в таком же духе».О работе и достижениях.Татьяна Загрязкина: «Я всегда любила свою работу — это обязательная и волнующая часть моей жизни.
Я не представляю себя в праздности.
Когда-то я конструировала броню для танков, а сейчас мне интересно общаться с читателями, коллегами, заниматься книгами…Еще я горжусь, что у меня первый разряд по плаванию.
До сих пор каждое утро хожу в бассейн, а мой внук пошел по моим стопам — он пловец в составе университетской команды».Александр Орлов: «Мы жили в Москве, на Сретенке, в коммуналке.
А нашими соседями была семья известного артиста Владимира Володина, и к ним приходили знаменитости из мира театра и кино, а я встречался с ними запросто в коридоре, сидел за столом… Еще в детстве я ходил во Дворец пионеров и там научился играть в шахматы.
К нам часто приезжали известные шахматисты.
Я даже играл с Ботвинником.
Это было очень важно для меня.
Шахматы сформировали во мне нужные для исследователя качества: собранность, наблюдательность, волю к борьбе и конечному результату».О дружбе.Татьяна Загрязкина: «Что я ценю в дружбе? Верность.
Для меня это главный критерий — не предавать, быть рядом в трудную минуту.
Я сама стараюсь быть таким же другом.
Это так важно — верность и доверие».Александр Орлов: «Для меня в дружбе главное — честность и преданность, а самое страшное — предательство.
Пережить предательство мне всегда помогала китайская мудрость: тот, кто тебя предал, навсегда уходит из твоей жизни и твоей памяти.
Но, к счастью, у меня остались верные и близкие друзья.
И еще я стараюсь быть другом для своих дочерей и внуков».О любви.Татьяна Загрязкина: «Что главное в любви? Сама любовь! Когда ты понимаешь, что без любимого человека не можешь жить и дышать, он тебе нужен как воздух».Александр Орлов: «Любовь — это тайна, необъяснимое влечение души и тела.
Но с возрастом начинаешь понимать, что без общих интересов и похожего отношения к жизни она может не состояться.
Мне, например, все интересно — наука, искусство, политика, футбол...
И с любимым человеком хочется поговорить обо всем на свете».О зависти.Татьяна Загрязкина: «Не знаю даже, что это такое.
Никогда не испытывала зависти ни к кому и ни к чему.
Может, это генетическое, а может, воспитание.
Такими же были мои родители.
Они много работали и всего в жизни добивались своим трудом и знаниями».Александр Орлов: «Я вообще не знаю, что это такое! Всегда радовался чужим успехам, охотно помогал своим коллегам и ученикам.
Мне было странно слышать, что кто-то завидует чужому богатству или положению.
Чтобы добиться и того, и другого, требуется идти на огромный риск, многим жертвовать.
А потерять все это можно в один миг!»О смешном и серьезном.Татьяна Загрязкина: «Мне кажется, смеяться можно над чем угодно.
Только не над чужим горем или болезнью, инвалидностью.
Здесь просто надо быть чутким, и если можешь чем-то помочь — помоги».Александр Орлов: «Юмор меня всегда спасал.
Я сам сочиняю юмористические рассказы и дружу с некоторыми нашими писателями-сатириками.
А не смешно мне, когда я узнаю о подлостях по отношению к людям и своей стране».Я думаю, читатели уже поняли, в чем секрет душевной гармонии наших героев.
Сохранять в себе чувство благодарности и желание приносить пользу и радость людям и своей стране, никогда никому не завидовать, уметь восхищаться красотой мира и человека, хранить верность друзьям и любимым, уметь смеяться и быть, когда надо, серьезным — все эти качества продлевают нашу молодость.
И я очень надеюсь, что встреча с такими замечательными людьми, как герои моего рассказа, поможет нам обрести умное долголетие!

Общество

Цымбалюк-Романовскую признали виновной по делу Джигарханяна.
Цымбалюк-Романовскую признали виновной по делу Джигарханяна.
Ее осудили на 200 часов обязательных работ.
Малобродский на суде: «Торжественно заявляю, я рояль не похищал».
Малобродский на суде: «Торжественно заявляю, я рояль не похищал».
В Мещанском суде столицы после трехчасового перерыва продолжился допрос экс-генерального продюсера «Седьмой студии» Алексея Малобродского.
Пользователям мобильного приложения Аэрофлота стал доступен Google Pay.
Пользователям мобильного приложения Аэрофлота стал доступен Google Pay.
Теперь пользователям устройств с операционной системой Android стал доступен популярный сервис оплаты Google Pay.
Половина россиян не верят в суд: исследование социологов.
Половина россиян не верят в суд: исследование социологов.
47 процентов россиян не верят в возможность отстоять свои права через суд и кабинеты чиновников.

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

Путин запустил масштабное переоснащение Вооружённых сил: защита от угроз.
Путин запустил масштабное переоснащение Вооружённых сил: защита от угроз.
Верховный главнокомандующий, глава российского государства Владимир Путин, выступая во время совещания по военной проблематике в Сочи, во вторник, 20 ноября, заявил, что масштабное переоснащение Вооружённых сил России, с учётом наработанного опыта военной операции Воздушно-космических сил России в зоне вооружённого конфликта в Сирийской Арабской Республике, позволит сохранить стратегический паритет и защитит нашу страну от внешних угроз и обеспечит безопасность границ России.
Лукашенко и Пашинян жестко поспорили за влияние в ОДКБ.
Лукашенко и Пашинян жестко поспорили за влияние в ОДКБ.
Кавалерийский наскок Еревана «Батька» отразил тяжелой артиллерией.
Боевые корабли РФ прикрыли Крым от противника.
Боевые корабли РФ прикрыли Крым от противника.
Россия ответила учениями на угрозы ЕС.
Как России не застрять в унизительном статусе торговца.
Как России не застрять в унизительном статусе торговца.
Отношения с Турцией достигли потолка.
В России впервые испытали рой беспилотников.
В России впервые испытали рой беспилотников.
Эксперт рассказал, как новая технология может быть использована военными.

Общество

Цымбалюк-Романовскую признали виновной по делу Джигарханяна.
Цымбалюк-Романовскую признали виновной по делу Джигарханяна.
Ее осудили на 200 часов обязательных работ.
Малобродский на суде: «Торжественно заявляю, я рояль не похищал».
Малобродский на суде: «Торжественно заявляю, я рояль не похищал».
В Мещанском суде столицы после трехчасового перерыва продолжился допрос экс-генерального продюсера «Седьмой студии» Алексея Малобродского.
Пользователям мобильного приложения Аэрофлота стал доступен Google Pay.
Пользователям мобильного приложения Аэрофлота стал доступен Google Pay.
Теперь пользователям устройств с операционной системой Android стал доступен популярный сервис оплаты Google Pay.
Половина россиян не верят в суд: исследование социологов.
Половина россиян не верят в суд: исследование социологов.
47 процентов россиян не верят в возможность отстоять свои права через суд и кабинеты чиновников.
Рошаль вступился за главврача, подозреваемую в смерти младенца:
Рошаль вступился за главврача, подозреваемую в смерти младенца: "Пропаганда ненависти".
Известный педиатр и хирург Леонид Рошаль вступился за....
Пенсионерка ожила при вскрытии: паранормальная история, возбудившая прокуратуру.
Пенсионерка ожила при вскрытии: паранормальная история, возбудившая прокуратуру.
Жительница Тульской области заявила, что бабушку увезли в морг по ошибке.
В Санкт-Петербурге возбудили дело после порчи надписи времен блокады.
В Санкт-Петербурге возбудили дело после порчи надписи времен блокады.
В центре Санкт-Петербурга 19 ноября вандалы закрасили знаменитую надпись в память о блокаде Ленинграда - «Граждане, при артобстреле эта стороны улицы наиболее опасна».
«Деньги тырить не хотели»: Малобродский рассказал о буднях «Седьмой студии».
«Деньги тырить не хотели»: Малобродский рассказал о буднях «Седьмой студии».
Давая показания на суде по делу «Седьмой студии», бывший генеральный продюсер Алексей Малобродский рассказал, что в некоторых спектаклях проекта "Платформа" худрук Кирилл Серебренников участвовал в качестве режиссёра.

Экономика

"Ноете, нищеброды": что хотела сказать сенатор, пристыдившая голодающих ужасами войны.
«Стрессы и лишения» Екатерины Лаховой.
Депутаты взялись за неработающих россиян: за что будут штрафовать.
Депутаты взялись за неработающих россиян: за что будут штрафовать.
Новый закон Госдумы вынудит граждан платить соцналоги.
На что копят россияне: результаты опроса удивили.
На что копят россияне: результаты опроса удивили.
Финансовая «подушка безопасности» - лучшее вложение средств в 2018 году .
В Ростовской области подвели итоги сельхозгода.
В Ростовской области подвели итоги сельхозгода.
По словам губернатора Ростовской области Василия Голубева, на Дону внесли важный вклад в развитие АПК России.
Шаг в будущее: что стоит за запуском новых плацкартов РЖД.
Шаг в будущее: что стоит за запуском новых плацкартов РЖД.
Увидеть модернизированный вариант плацкартного вагона можно будет на 12 международной выставке «Транспорт России», но уже сейчас очевидно, что приятно удивлены будут даже самые притязательные пассажиры.
Эксперты компании «Дымов» оценили сосиски.
Эксперты компании «Дымов» оценили сосиски.
Сосиски любят все, но покупают их в основном только, когда нужно быстро перекусить, а времени в обрез.
Бензиновый дефицит рожден слухами.
Бензиновый дефицит рожден слухами.
В России топлива хватит на всех.
Эксперты призывают правительство разобраться в деле банка
Эксперты призывают правительство разобраться в деле банка "Югра".
Также отдельно обсуждался вопрос, какую долю ответственности несёт Банк России в возникновении данной проблемы.

Проиcшествия

В Москве задержали сподвижника Басаева, участвовавшего в нападении на Буденновск.
В Москве задержали сподвижника Басаева, участвовавшего в нападении на Буденновск.
В Москве сотрудники ФСБ задержали члена банды Шамиля Басаева, который принимал участие в захвате заложников в Буденновске в 1995 году.
Сын отомстил за мать, убив отца, который завел любовницу.
Сын отомстил за мать, убив отца, который завел любовницу.
Жестоко наказать собственного отца, который завел любовницу, решил житель Зеленограда.
Питерские полицейские купили 800 таблеток для потенции и задержали продавца.
Питерские полицейские купили 800 таблеток для потенции и задержали продавца.
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции в рамках контрольной закупки приобрели 800 таблеток препарата для лечения сексуальных расстройств у мужчин.
Совестливые якутские воры обокрали больницу и оставили записку с извинениями.
Совестливые якутские воры обокрали больницу и оставили записку с извинениями.
В Якутии вынесен приговор троим местным жителям, которые летом этого года обокрали больницу на круглую сумму.
Следственный комитет назвал число убитых детей: Помочь пережить трагедию.
Следственный комитет назвал число убитых детей: Помочь пережить трагедию.
Как после этого жить без страха.
Полуторагодовалая девочка у Омске выпрыгнула из окна после побега матери.
Полуторагодовалая девочка у Омске выпрыгнула из окна после побега матери.
В Омске разыскивают женщину, которая сбежала от собственных детей.
Воcсоздан сценарий гибели аргентинской подлодки
Воcсоздан сценарий гибели аргентинской подлодки "Сан-Хуан".
Один из вероятных сценариев гибели пропавшей год назад подлодки "Сан-Хуан" ВМС Аргентины описали эксперты.
Школьника сбил поезд после конфликта с учителем.
Школьника сбил поезд после конфликта с учителем.
Подростка могу выгнать из школы, но пока он в больнице.

Спорт

Эксперт прокомментировал обвинения в проведении российскими клубами договорных матчей.
Эксперт прокомментировал обвинения в проведении российскими клубами договорных матчей.
«Не удивлюсь, если это окажется правдой".
Михаил Мамиашвили рассказал о самом непримиримом сопернике.
Михаил Мамиашвили рассказал о самом непримиримом сопернике.
21 ноября исполняется 55 лет олимпийскому чемпиону Сеула-1988 по греко-римской борьбе, трехкратному триумфатору первенств мира и Европы, президенту Федерации спортивной борьбы России Михаилу Мамиашвили.
Головин ответил на вопросы болельщиков
Головин ответил на вопросы болельщиков "Монако" и рассказал об адаптации.
Полузащитник сборной России Александр Головин минувшим летом перебрался из ЦСКА в "Монако" и с тех пор пытается проявить себя в чемпионате Франции. В данный момент футболист восстанавливается после травмы, что позволило ему ответить на вопросы болельщиков: про адаптацию, работу с Тьерри Анри и другое..
"Тренер-победитель": состоялась презентация книги Юрия Сёмина.
Экс-премьер-министр России Сергей Степашин, знаменитые тренеры Валерий Газзаев, Гаджи Гаджиев, Михаил Гершкович и Борис Игнатьев, каждый из которых либо руководил когда-либо сборной страны, либо работал в тренерском штабе, маститые журналисты, начиная с главного редактора "МК" Павла Гусева и его первого заместителя Петра Спектора, замечательный в недавнем прошлом вратарь, а ныне популярный диджей Руслан Нигматуллин - все эти звёзды сошлись на презентации книги Юрия Сёмина и Павла Алёшина.
В Обнинск съедутся лучшие гимнасты мира.
В Обнинск съедутся лучшие гимнасты мира.
В наукограде пройдет международный турнир по спортивной гимнастике.