Сегодня: 21.02.2019
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

03:38
Сегодня
03:21
Сегодня
02:54
Сегодня
02:48
Сегодня
02:39
Сегодня
02:26
Сегодня
02:15
Сегодня
01:40
Сегодня
01:38
Сегодня
01:15
Сегодня
01:01
Сегодня
00:48
Сегодня
00:34
Сегодня
00:33
Сегодня
00:20
Сегодня
00:05
Сегодня
00:04
Сегодня
23:58
20.02.2019
23:52
20.02.2019
23:48
20.02.2019
23:43
20.02.2019
23:41
20.02.2019
23:38
20.02.2019
23:38
20.02.2019
23:36
20.02.2019

Секрет вечной молодости: как сохранить умное долголетие.

Как все писатели-экстраверты, я очень люблю знакомиться с новыми людьми.
Время: 17:15     Дата: 17.08.2018
Ссылка на источник.
Новости мирового и российского социума: Секрет вечной молодости: как сохранить умное долголетие. Новости России и мира - 7 Days News.

Как все писатели-экстраверты, я очень люблю знакомиться с новыми людьми.

Слушать рассказы о жизни, обсуждать мировые проблемы, узнавать что-то — это для меня самое прекрасное времяпровождение.

Но зачастую я стала ловить себя на мысли, что, беседуя с ровесником или кем-то постарше, вдруг отчетливо чувствую дыхание старости и скуки от прожитой жизни, исходящие от собеседника, и мне становится неловко, хочется поскорее свернуть общение и больше к нему не возвращаться.

Да и статистика сурово повествует о том, что век разумного человека недолог и после 55 лет начинается неудержимое сужение сосудов головного мозга, что ведет к постепенной деградации личности, начиная с пробудившегося консерватизма во всех существующих направлениях (еда, мода, политика) до галлюцинаций на тему нашествия инопланетян или кровавого заговора родственников.

Правда, зачастую мне кажется, что такое сужение начинается у кое-кого уже с 20 лет.

Как бы сказал поэт: огонь юности потух в них, не успев разгореться… Избежать этой печальной душевной и умственной деградации можно разными способами: пить нужные препараты, овладевать новыми знаниями…Наверное, нет рецепта умного долголетия, единого для всех.

Но такие грустные мысли проходят у меня при встречах с людьми удивительными, для которых не существует такой мелочи, как возраст и общее недовольство фактом жизни в отдельно взятом пространстве нашего времени.

Чаще всего это люди творческие и, как правило, с трудной, но интересной судьбой.

Но есть еще какие-то удивительные качества у таких людей, благодаря которым сохраняется в их душе молодость.

И не просто сохраняется, но и питает окружающих.Когда я встретилась с Александром Михайловичем Орловым, он играл в шахматы в парке «Дубки».

Легко обыграв членов шахматного клуба, он тут же с блеском прочел короткую лекцию о правилах дебюта обалдевшему от неожиданного поражения вундеркинду 12 лет.

Выяснилось, что Александр Орлов — мастер спорта по шахматам.

Но, как оказалось, это далеко не все его достоинства.

На его визитке значилось, что Орлов А.М.

является ученым, профессором, д.т.н., лауреатом Государственной премии СССР.

При разговоре выяснилось, что он специалист в области драгоценных металлов и драгоценных камней, автор 250 журнальных статей, 15 книг и 200 авторских патентов.

Он даже был номинирован на Нобелевскую премию как разработчик целой серии медицинских препаратов на основе благородных и редких металлов в онкологии, кардиологии, травматологии, стоматологии и приборов высокотехнологичной медицины.

Собственно, он и сейчас работает над этой проблемой, продолжая творить, изобретать, организовывать…Его любимый материал — платина, потому что этот волшебный металл таит в себе огромные возможности и уже применяется при лечении рака.

Диалог был настолько увлекательным, а собеседник — таким обаятельным и позитивным, что мне тотчас захотелось продолжить знакомство, расспросить более подробно о жизни этого незаурядного человека.

И тут я узнала самое невероятное: моему собеседнику было 85 лет!Каким же образом Александр сохранил этот завораживающий задор, эту ясность мышления, эту энергетику молодости? И тут я вспомнила еще об одном феномене умного долголетия: о своей коллеге, библиотекаре Татьяне Петровне Загрязкиной.

Она равнодушна к дорогим украшениям из золота и платины, но у нее великолепный платиновый цвет волос и золотое сердце.

Возраст… у женщин его нет.

Но то, что она в детстве пережила ленинградскую блокаду, поможет вам его вычислить.

Многие читатели нашей библиотеки, звоня по телефону, всегда спрашивают, будет ли она сегодня на работе.

Потому что им нужна именно Татьяна Петровна: посоветоваться, обсудить прочитанную книгу, просто поговорить… А между тем Татьяна Петровна не профессиональный библиотекарь — она инженер-технолог, специалист по стали и танковой броне, ученый-практик.

Но, придя после пенсии в библиотеку, она без труда освоила новую профессию, обновила компьютерные знания, а широкий кругозор и начитанность помогли ей стать лучшим советчиком для читателей, да и для нас, ее коллег.Что же продлевает молодость этим людям высокой пробы, людям возраста платины? Я решила вычислить этот волшебный алгоритм с помощью психологически проверенных вопросов, и вот что получилось:О благодарности.Татьяна Загрязкина: «Я бесконечно благодарна моим родителям за сам факт моего рождения! И за то, что они спасли меня в ужасе блокады, спасли из этого ада… Моя мама Валентина Григорьевна сама умирала от голода, но не дала мне погибнуть.

И, конечно же, я благодарна моим родителям за то, что они меня вырастили, дали образование».Александр Орлов: «Я прежде всего благодарен моей маме Софье Давыдовне за ее самоотверженность.

Оставшись вдовой с двухлетним сыном на руках, она нашла в себе силы вырастить меня, не растерялась в эвакуации, окружала хорошими людьми, дала образование.

Всю жизнь она бескорыстно помогала людям и воспитала меня в таком же духе».О работе и достижениях.Татьяна Загрязкина: «Я всегда любила свою работу — это обязательная и волнующая часть моей жизни.

Я не представляю себя в праздности.

Когда-то я конструировала броню для танков, а сейчас мне интересно общаться с читателями, коллегами, заниматься книгами…Еще я горжусь, что у меня первый разряд по плаванию.

До сих пор каждое утро хожу в бассейн, а мой внук пошел по моим стопам — он пловец в составе университетской команды».Александр Орлов: «Мы жили в Москве, на Сретенке, в коммуналке.

А нашими соседями была семья известного артиста Владимира Володина, и к ним приходили знаменитости из мира театра и кино, а я встречался с ними запросто в коридоре, сидел за столом… Еще в детстве я ходил во Дворец пионеров и там научился играть в шахматы.

К нам часто приезжали известные шахматисты.

Я даже играл с Ботвинником.

Это было очень важно для меня.

Шахматы сформировали во мне нужные для исследователя качества: собранность, наблюдательность, волю к борьбе и конечному результату».О дружбе.Татьяна Загрязкина: «Что я ценю в дружбе? Верность.

Для меня это главный критерий — не предавать, быть рядом в трудную минуту.

Я сама стараюсь быть таким же другом.

Это так важно — верность и доверие».Александр Орлов: «Для меня в дружбе главное — честность и преданность, а самое страшное — предательство.

Пережить предательство мне всегда помогала китайская мудрость: тот, кто тебя предал, навсегда уходит из твоей жизни и твоей памяти.

Но, к счастью, у меня остались верные и близкие друзья.

И еще я стараюсь быть другом для своих дочерей и внуков».О любви.Татьяна Загрязкина: «Что главное в любви? Сама любовь! Когда ты понимаешь, что без любимого человека не можешь жить и дышать, он тебе нужен как воздух».Александр Орлов: «Любовь — это тайна, необъяснимое влечение души и тела.

Но с возрастом начинаешь понимать, что без общих интересов и похожего отношения к жизни она может не состояться.

Мне, например, все интересно — наука, искусство, политика, футбол...

И с любимым человеком хочется поговорить обо всем на свете».О зависти.Татьяна Загрязкина: «Не знаю даже, что это такое.

Никогда не испытывала зависти ни к кому и ни к чему.

Может, это генетическое, а может, воспитание.

Такими же были мои родители.

Они много работали и всего в жизни добивались своим трудом и знаниями».Александр Орлов: «Я вообще не знаю, что это такое! Всегда радовался чужим успехам, охотно помогал своим коллегам и ученикам.

Мне было странно слышать, что кто-то завидует чужому богатству или положению.

Чтобы добиться и того, и другого, требуется идти на огромный риск, многим жертвовать.

А потерять все это можно в один миг!»О смешном и серьезном.Татьяна Загрязкина: «Мне кажется, смеяться можно над чем угодно.

Только не над чужим горем или болезнью, инвалидностью.

Здесь просто надо быть чутким, и если можешь чем-то помочь — помоги».Александр Орлов: «Юмор меня всегда спасал.

Я сам сочиняю юмористические рассказы и дружу с некоторыми нашими писателями-сатириками.

А не смешно мне, когда я узнаю о подлостях по отношению к людям и своей стране».Я думаю, читатели уже поняли, в чем секрет душевной гармонии наших героев.

Сохранять в себе чувство благодарности и желание приносить пользу и радость людям и своей стране, никогда никому не завидовать, уметь восхищаться красотой мира и человека, хранить верность друзьям и любимым, уметь смеяться и быть, когда надо, серьезным — все эти качества продлевают нашу молодость.

И я очень надеюсь, что встреча с такими замечательными людьми, как герои моего рассказа, поможет нам обрести умное долголетие!

Общество

Разведенная Ани Лорак похвасталась безупречной фигурой.
Разведенная Ани Лорак похвасталась безупречной фигурой.
Популярная 40-летняя украинская певица Ани Лорак (настоящее имя — Каролина Куек) порадовала своих поклонников новым образом.
В
В "Поле чудес" показали, что зрители делают со съедобными подарками.
В эфире "Первого канала" показали, что происходит со съедобными подарками после завершения съемок капитал-шоу "Поле чудес".
В Минздраве запланировали обсуждение запрета на талию больше 80 см.
В Минздраве запланировали обсуждение запрета на талию больше 80 см.
В министерстве здравоохранения обязательно обсудят "особые моменты, связанные с производственным здоровьем".
Ким Кардашьян шокировала фанатов
Ким Кардашьян шокировала фанатов "голым" платьем.
Участница реалити-шоу "Семейство Кардашьян", актриса и фотомодель Ким Кардашьян-Уэст пришла со своим любимым стилистом-парикмахером Крисом Эпплтоном на премию Hollywood Beauty Awards в откровенном наряде.

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

Уехавший в ОАЭ Кадыров признал свою нетрудоспособность.
Уехавший в ОАЭ Кадыров признал свою нетрудоспособность.
Официальных сообщений о болезни или отпуске Рамзана Кадырова пока нет.
Поклонская с мужем написали стих Порошенко.
Поклонская с мужем написали стих Порошенко.
Экс-прокурор Крыма в стихотворной форме ответила на слова президента Украины.
СМИ: новые нормы ЕС оставят
СМИ: новые нормы ЕС оставят "Северный поток - 2" полупустым.
Газопровод "Северный поток — 2" с большой вероятностью останется недозагруженным как минимум в первые несколько лет работы из-за новых регуляторных норм Европейского союза, пишет "Коммерсантъ".
Жириновский: Информация хороша, когда она бескрайняя, как любовь.
Жириновский: Информация хороша, когда она бескрайняя, как любовь.
Партия ЛДПР намерена  вновь  внести на рассмотрение Госдумы обновленный законопроект «О русском народе».
Немецкие СМИ отказались признавать мировое лидерство США.
Немецкие СМИ отказались признавать мировое лидерство США.
Влиятельное немецкое издание Der Spiegel раскритиковало речь вице-президента Соединенных Штатов Майкла Пенса о «мировом лидерстве США», произнесенную им на Мюнхенской конференции по безопасности.

Общество

Разведенная Ани Лорак похвасталась безупречной фигурой.
Разведенная Ани Лорак похвасталась безупречной фигурой.
Популярная 40-летняя украинская певица Ани Лорак (настоящее имя — Каролина Куек) порадовала своих поклонников новым образом.
В
В "Поле чудес" показали, что зрители делают со съедобными подарками.
В эфире "Первого канала" показали, что происходит со съедобными подарками после завершения съемок капитал-шоу "Поле чудес".
В Минздраве запланировали обсуждение запрета на талию больше 80 см.
В Минздраве запланировали обсуждение запрета на талию больше 80 см.
В министерстве здравоохранения обязательно обсудят "особые моменты, связанные с производственным здоровьем".
Ким Кардашьян шокировала фанатов
Ким Кардашьян шокировала фанатов "голым" платьем.
Участница реалити-шоу "Семейство Кардашьян", актриса и фотомодель Ким Кардашьян-Уэст пришла со своим любимым стилистом-парикмахером Крисом Эпплтоном на премию Hollywood Beauty Awards в откровенном наряде.
Туристический сервис сообщил, где россияне отпразднуют 23 февраля.
Туристический сервис сообщил, где россияне отпразднуют 23 февраля.
Дополнительного выходного по случаю Дня защитника Отечества не будет.
Маша Распутина прогнала мужа из дома из-за лишнего веса.
Маша Распутина прогнала мужа из дома из-за лишнего веса.
Артистка Мария Распутина выгнала из дома своего супруга Виктора Захарова из-за того, что он сильно поправился.
ВЦИОМ: россияне перестали слушать радио.
ВЦИОМ: россияне перестали слушать радио.
Доля респондентов, пользующихся этим каналом информации, неуклонно снижается.
Шнуров написал нецензурный стих про Ленина.
Шнуров написал нецензурный стих про Ленина.
Фронтмен «Группировки Ленинград» Сергей Шнуров в своем Instagram выложил фото, на котором он предстал в образе вождя Октябрьской революции Владимира Ленина.

Экономика

Кандидат в президенты Украины призвал к разрыву отношений с МВФ.
Кандидат в президенты Украины призвал к разрыву отношений с МВФ.
Кандидат в президенты Украины Илья Кива выступил за введение смертной казни для коррупционеров и призвал к полному разрыву отношений с Международным валютным фондом.
СМИ: новые нормы ЕС оставят
СМИ: новые нормы ЕС оставят "Северный поток - 2" полупустым.
Газопровод "Северный поток — 2" с большой вероятностью останется недозагруженным как минимум в первые несколько лет работы из-за новых регуляторных норм Европейского союза, пишет "Коммерсантъ".
В Госдуме решили отложить срок внедрения обязательной оплаты по картам.
В Госдуме решили отложить срок внедрения обязательной оплаты по картам.
Массовое внедрение безналичной оплаты обеспечит прозрачность торговли, в первую очередь - в Интернете, где существует масштабный теневой рынок, на котором в том числе реализуют и контрафактную продукцию.
Эксперты объяснили, почему автомобилей дешевле миллиона рублей не останется.
Эксперты объяснили, почему автомобилей дешевле миллиона рублей не останется.
Повышение НДС, дальнейшее ослабление рубля и увеличение затрат автопроизводителей привели к началу гонки цен на новые машины.
Эксперты рассказали о высоком качестве жизни в российских регионах.
Эксперты рассказали о высоком качестве жизни в российских регионах.
Развитость инфраструктуры, высокий уровень развития экономики, социальной сферы, потенциал дальнейшего развития - вот основные факторы, обеспечившие результаты Москвы, Петербурга и Московской области.
Государство узнает в лицо каждого нищего: субсидии получат лишь избранные.
Государство узнает в лицо каждого нищего: субсидии получат лишь избранные.
Правительство намерено ускорить процесс реформы системы социальных субсидий.
Украинские власти объявили о планах поставлять газ в Европу вместо России.
Украинские власти объявили о планах поставлять газ в Европу вместо России.
Народный депутат Украины Сергей Тарута заявил о том, что украинский газ вскоре может заменить российское «голубое топливо» на европейском рынке.
Fitch подтвердило рейтинг РФ на уровне
Fitch подтвердило рейтинг РФ на уровне "ВВВ-" с "позитивным" прогнозом.
Международное рейтинговое агентство Fitch подтвердило рейтинг Российской Федерации на уровне "ВВВ-" с "позитивным" прогнозом.

Проиcшествия

Похититель картины Куинджи объяснил свой поступок и подтвердил инвалидность.
Похититель картины Куинджи объяснил свой поступок и подтвердил инвалидность.
Денис Чуприков, похитивший 27 января картину Архипа Куинджи "Ай-Петри.
Вынесен приговор судье Мосгорсуда, который угробил в ДТП свою тещу.
Вынесен приговор судье Мосгорсуда, который угробил в ДТП свою тещу.
Судью Мосгорсуда Александра, который устроил смертельное ДТП, приговорили к году ограничения свободы.
Мать заявила о психических отклонениях пропавшего в «Лосином острове» мальчика.
Мать заявила о психических отклонениях пропавшего в «Лосином острове» мальчика.
Шестилетний мальчик, который провел всю ночь в парке «Лосиный остров», страдает психическими отклонениями и сам ушел — об этом заявила его родительница, 33-летняя Надежда.
Девочку придавило дизайнерской скамейкой в парке «Зарядье».
Девочку придавило дизайнерской скамейкой в парке «Зарядье».
Ребенок-аутист получил травму ноги в парке «Зарядье» 17 февраля во время прогулки в компании родительницы.
Звезду
Звезду "Интернов" ранили из ружья на съемках клипа.
По предварительным данным, специалисты по пиротехнике не смогли правильно рассчитать заряд и расстояние.
В Москве задержали насильника, жертвой которого стала 14-летняя школьница.
В Москве задержали насильника, жертвой которого стала 14-летняя школьница.
Подозреваемый в изнасиловании 14-летней девочки задержан сотрудниками полиции на северо-западе Москвы.
Драка у телеграфа, в которой погиб чемпион по рукопашному бою, попала на видео.
Драка у телеграфа, в которой погиб чемпион по рукопашному бою, попала на видео.
Драка у Центрального Телеграфа в Москве, в которой погиб 22-летний мастер спорта по рукопашному бою Геннадий Павлов, попала на видео.
«Будто тысячу стульев уронили»: студенты ИТМО рассказали об обрушении.
«Будто тысячу стульев уронили»: студенты ИТМО рассказали об обрушении.
Эта зима стала для Санкт-Петербурга временем катастроф: снежные завалы, падающие на горожан «сосули», протекающие музеи и библиотеки.

Спорт

Овечкин повторил рекорд Лемье: впереди только Гретцки.
Овечкин повторил рекорд Лемье: впереди только Гретцки.
Минувшей ночью за океаном состоялись очередные матчи Национальной хоккейной лиги (НХЛ). В частности, "Вашингтон" на выезде играл с "Анахаймом". "Столичные" проиграли со счетом 2:5, но одну из шайб забросил капитан команды - Александр Овечкин, для которого этот гол стал 40-м в текущем регулярном чемпионате. Это уже 10-й сезон, в котором россиянин показывают такую результативность, тем самым он догнал Марио Лемье, уступая лишь Уэйну Гретцки..
Фестиваль «Зимний хищник – 2019» в Ульяновске прошел празднично.
Фестиваль «Зимний хищник – 2019» в Ульяновске прошел празднично.
В рамках фестиваля было несколько конкурсов: общий вес улова, Биг фиш, контрольная закуска, Быстрый бур и даже перетягивание канатов.
«Динамо-Виктор» пробился в четвертьфинал европейского «Кубка вызова».
«Динамо-Виктор» пробился в четвертьфинал европейского «Кубка вызова».
Ставропольские гандболисты в Буденновске разгромили "викингов".
Сборная Мира одержала победу в Матче всех звезд Единой Лиги ВТБ.
Сборная Мира одержала победу в Матче всех звезд Единой Лиги ВТБ.
В столице прошел ежегодный баскетбольный турнир, который собрал лучших игроков национального чемпионата на одном паркете.
Харитонов и Минаков без побед в Bellator: что дальше.
Харитонов и Минаков без побед в Bellator: что дальше.
Несколько лет назад в MMA-сфере было устойчивое мнение, что тяжелая весовая категория в кризисе.